Gesundheit

Kategorie:Gesundheit:



 Diät war gestern - Mit einem basischen Körper zum Wunschgewicht. Einfach, lecker und mit Spaß!

Preis: 7.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Bist du übergewichtig? Zwickt und zwackt deine Kleidung? Fühlst du dich unförmig und überhaupt nicht wohl in deinem Körper? Vermutlich hast du schon unzählige Diäten probiert? Aber alle blieben erfolglos bzw. der Erfolg war nicht von Dauer? Dann solltest du endlich Schluss machen, mit dem ganzen Diätenwahnsinn und eine Ernährungsform wählen, die nicht auf Verzicht, Verbot oder einseitiger Ernährung aufgebaut ist! Eine, die jedoch richtig lecker und gesund ist und obendrein die Pfunde purzeln lässt. Wie, das erklärt dir dieser Ratgeber. Hierin erfährst du, wo die Ursachen für dein Übergewicht liegen und warum keine herkömmliche Diät dauerhaft funktioniert. Du erfährst, wie dein Körper tickt, wie er die aufgenommene Nahrung verarbeitet. Natürlich bekommst du auch viele schmackhafte Rezepte sowie alltagstaugliche und praktische Tipps, damit du endlich dauerhaft abnehmen kannst und dein neues Wohlfühlgewicht problemlos hältst. In einem weiteren Punkt widmen wir uns deiner Seele und schauen, was Glaubenssätze und deine Selbstvorwürfe mit deinem Übergewicht zu tun haben. Eins sollte allerdings klar sein: Abnehmen geht nie ohne Änderung deiner Gewohnheiten! Gabriele Valerius-Szöke ist ganzheitlicher Gesundheits- und Fitnesscoach und bietet maßgeschneidertes, allumfassendes Körper- und Bewusstseinstraining. Außerdem schreibt sie Gesundheits- und Mentalratgeber. Auf ihrem beruflichen Weg hat sie in sehr viele Bereiche hineingeschnuppert. So hat sie über die Jahre ein umfangreiches Wissen auf den Gebieten Ernährung, Diäten, Entgiftung, Bewegung, Entspannung, Haut- und Zahnpflege sowie Mentaltraining erworben. Gesundheit, Ernährung und alles was damit zusammenhängt ist ihre Leidenschaft, denn sie verlor beide Elternteile durch sogenannte Volkskrankheiten. Außerdem hatte sie selbst mal zwölf Kilo zu viel auf den Hüften, weshalb sie an der Schwelle zum Diabetes stand. Zudem litt sie unter diversen weiteren Befindlichkeitsstörungen, Krankheiten und Hautproblemen. Dieses Szenario war für die Autorin Grund genug, sich intensiv mit den Themen Ernährung und Ernährungsformen, Gesundheit und alternativen Heilmethoden zu beschäftigen und sich darin intensiv weiterzubilden. Heute ist sie schlank, fit und vital. Krankheiten gehören heute für sie der Vergangenheit an. Auch zahlreichen Kunden konnte sie bereits helfen, wieder ein gesundes und glückliches Leben zu führen, mit mehr Gesundheit, mehr Energie, Lebensfreude und einem attraktiveren Aussehen.



 Spektrum Kompakt: Lärm - Die unterschätzte Gefahr

Preis: 4.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Es gibt nur noch wenige Orte und Momente absoluter Ruhe - meist umspielt uns eine Geräuschkulisse aus Verkehrslärm, Stimmengemurmel oder anderer Beschallung. Wie sehr wir daran gewöhnt sind, merken wir oft erst dann, wenn um uns plötzlich einmal Stille herrscht. Dass steter Lärm Umwelt und Gesundheit schaden, ist durchaus bekannt, und doch wird die Gefahr häufig unterschätzt.



 Hüftgold - Das sanfte Aktivprogramm

Preis: 3.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Gewichtsreduktion auf natürliche Art. Diät, Körperertüchtigung und Muskelaufbau ohne Chemie und Hilfsmittel. Leichte und gezielte Fitnessprogramme für jedes Alter. Problemzonenbehandlung durch gezieltes Training, ohne den Körper zu belasten. Integrierbar in den Berufsalltag. Senkung des Cholesterinspiegels und Entschlackung des Körpers. Gesund leben, kochen und Lebensmittel kennenlernen. Kräuterküche und viele Fitness-Diätrezepte.



 Babybauchzeit Ahoi - Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf (Schwangerschafts-Ratgeber)

Preis: 3.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Über das Buch Babybauchzeit Ahoi: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf (Schwangerschafts-Ratgeber) # Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt • 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen • 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt • 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen • 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama • 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt - Der Geburtstermin rückt immer näher • Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt • Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit • Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt # Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft • Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit • Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft • Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln • Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge • Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft • Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft • Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden • Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze • Haare färben in der Schwangerschaft...Ja oder Nein? # Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten • Gesund und Fit mit Babybauch im Frühling • Gesund und Fit mit Babybauch im Sommer • Gesund und Fit mit Babybauch im Herbst • Gesund und Fit mit Babybauch im Winter # Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr • Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus • Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf • Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf • Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet Meine große Leidenschaft sind Bücher, und deshalb fing ich vor einiger Zeit an, selbst welche zu schreiben. Es macht mir besondere Freude, den Lesern, mit meinen Ratgebern das Leben zu erleichtern und deren Probleme zu lösen. Dabei wähle ich bewusst Themen, die mir selber am Herzen liegen. Die Bücher sind verständlich, praxisnah und mit leichter Feder geschrieben, damit das Lesen der zahlreichen Tipps, Übungen, Anregungen genauso viel Spaß macht wie das Ausprobieren.



 Der Versuchskaninchenjob - Erlebnis einer Medikamentenstudie

Preis: 1.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Ein ungewöhnliches Buch, das einen kleinen Einblick in den Alltag der Medikamentenforschung verschafft. Ereignisse, die sonst kein Mensch mitbekommt, werden hier offen dargelegt. Persönliche Erlebnisse und Gefühle der Probanden werden hier wiedergegeben und sollen darauf aufmerksam machen, dass es nicht selbstverständlich ist, immer neuere und bessere Medikamente zu bekommen, sondern dass einige, wenige Menschen dafür ihre Gesundheit riskieren. Gerda Althoff wurde 1948 in Lünen geboren. Schon als Kind quälte sie die Sehnsucht nach Dschungel und Abenteuer. Nach dem Schulabschluss heiratet sie und bekommt zwei Töchter. Nachdem diese erwachsen sind und der Mann gestorben, erkennte sie die Chance, ihren Traum wahr zu machen und packt so es ihr möglich ist den Rucksack, um die Welt zu erkunden, wobei Südamerika und der Dschungel im Vordergrund stehen.



 Schwarzkümmel - Unterstützung und Pflege für den Körper

Preis: 3.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Schon aus den alten traditionellen Heilkunden ist es bekannt: Schwarzkümmel hat viele positive Eigenschaften, die er für unsere Gesundheit und auch bei der Schönheitspflege entfalten kann. Wer genau wissen will, wie Haut, Herz, Magen und Darm sowie Immunsystem, Bronchien, Lunge und Nerven von diesem ungewöhnlich aromatischen Gewürz profitieren, findet alles in dieser Broschüre - übersichtlich, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich. Dr. Marion Meier, Publizistin und Autorin Expertin für integrale Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene



 Rauchfrei - Du kannst es auch

Preis: 12.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Schätzungen zu Folge stirbt alle 10-15 Sekunden weltweit ein Mensch am Rauchen. Grund genug für einen eBook-Ratgeber. Das Rauchfrei eBook gibt nicht nur zahlreiche Antworten auf die Frage, wie Raucher sich das Rauchen abgewöhnen können. Das eBook leistet mehr. Es geht vor allem immer wieder auf die vielen Gefahren des Rauchens ein. Alleine diese beängstigenden Fakten lassen schon jeden Raucher zum Nichtraucher werden. Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet mit dem Nichtraucher eBook zahlreiche Methoden für den idealen Einstieg in den Ausstieg des Rauchens. Schlagen Sie jetzt zu und werden Sie in wenigen Tagen zum Nichtraucher!



 Die heilende Kraft des Ginseng - Inhaltsstoffe, Wirkung, Anwendung

Preis: 4.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Ginseng gilt in Ostasien seit mehr als 2000 Jahren als König unter den Heilpflanzen und seine Wurzeln wurden zeitweise mit Gold aufgewogen. Doch was steckt tatsächlich in diesen Wurzeln, die mit ihren Seitenwurzeln und Härchen wie ein kleines Männchen aussehen? Mit Ginseng bewältigen. Sie belastende Situationen besser, Ihr Körper wird widerstandsfähiger gegen Infektionen. Ginseng stärkt, kräftigt und unterstützt andere Therapien, er erhält die Gesundheit und hilft, Krankheiten schneller zu überwinden. Er beseitigt Müdigkeit und Schwächezustände und fördert Ihre körperliche und geistige Leistungskraft in die Höhe. In seiner Heimat Korea galt Ginseng nie als Allheilmittel oder gar als eine lebensverlängernde Essenz. Er ist auch kein Mittel gegen ein bestimmtes Leiden oder Gebrechen. Ginseng wirkt vielmehr auf den ganzen Menschen, er harmonisiert und gleicht Unstimmigkeiten aus. Darin liegt seine große Stärke, und deshalb nützt er zu jeder Zeit und in jedem Alter. Probieren Sie es doch einfach aus!



 Der kleine Kinderarzt - Richtig handeln, wenn Ihr Kind krank ist

Preis: 13.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Der kleine Kinderarzt liefert Ihnen kurze und klare Anleitungen für schnelle Hilfe für Ihr Kind. Ob Fieber, Hautausschlag oder Durchfall. Dieser Ratgeber hilft Ihnen Symptome richtig zu deuten, Krankheiten zu erkennen und Ihre Kinder gesund aufzuziehen. Dabei gibt er wichtige Hinweise zu Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und Wachstumsschritten. Mit anschaulich gezeichneten Anleitungen für notwendige Erste-Hilfe-Maßnahmen. Eine Schnelldiagnose-Tabelle unterstützt Sie bei der Suche nach den richtigen Diagnosen und ein klares Ampelsystem macht langes Lesen überflüssig, wenn einmal schnelles Handeln gefragt ist.



 Natürliches Entgiften - Freiheit für Körper, Geist und Seele

Preis: 8.99 EUR
Versandkosten:

Artikelbeschreibung:
Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen? Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden. Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: Gesundheit bis ins hohe Alter und das Erreichen des Wunschgewichtes müssen keine Fantasie bleiben, sondern sind durch richtiges Entgiften für jeden möglich. Alexandra Stross ist Tierärztin, bezeichnet sich selbst aber gern als Körperdolmetscherin. Als sie vor einigen Jahren selbst chronisch erkrankte und in der Schulmedizin keine Heilung fand, trennte sie sich nicht nur privat, sondern auch beruflich von der klassischen Medizin. Seit 2005 hilft sie Menschen, ihre chronischen Beschwerden für immer loszuwerden, indem sie sie durch eine Entgiftung begleitet, ihre Symptome genau entschlüsselt und für jeden eine konkrete, individuelle Strategie zur praktischen Umsetzung der notwendigen Veränderungen erarbeitet.



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10