Bodybuilding

Kategorie:Sport, Freizeit: Bodybuilding:


 Funtasstic Glasschneidebrett I love Bodybuilding

Preis: 17.95 EUR
Versandkosten: 3.90 EUR

Artikelbeschreibung:
Brillante Druckqualitaet schoene Geschenkidee in Deutschland bedruckt langlebige Druckqualitaet Strukturierte Oberflaeche, Rueckseitig weiss beschichtet, Inkl. 4 selbstklebender Gummifuesse, 4 mm stark, bruchsicher verpackt Handwaesche empfohlen



 Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding

Preis: 34.95 EUR
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Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von Leistungsernährung legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in allen Anwendungsgebieten untersucht und klare Empfehlungen ausgesprochen. Dabei werden Modelle für die Berechnung der Kalorienzufuhr beim Aufbautraining vorgestellt und die Wirksamkeit und Unterschiede moderner Diäten für Bodybuilder eingehend geprüft (Low-Carb, Atkins, Zick-Zack, Anabole Diät, Low Fat, GLYX, LOGI, Diäten mit sehr wenig Kalorien etc.). Eingehend werden die Faktoren für ein effektives Fettstoffwechsel-Training behandelt und klare Empfehlungen für die erfolgsversprechendste Fettabbau-Strategie ausgesprochen. [br][br] Der Einfluss des Proteins für die verschiedenen Fettabbau- und Muskelaufbau-Strategien wird in allen Facetten beleuchtet; mit Ratschlägen zur effektiven Eiweißmenge pro Tag. Der Bedarf des Hantelsportlers an Vitaminen, Mikronährstoffen und Spurenelementen wird anhand neuer Untersuchungen (darunter erstmals auch solche mit Profi-Bodybuildern) ermittelt und es werden konkrete Empfehlungen für die Praxis formuliert. Dabei hat der Autor stets den trainierenden Kraftsportler im Blick und gibt eine Fülle von hilfreichen Tipps für den Alltag, darunter empfehlenswerte Lebensmittel und eine einfache Gestaltung der Mahlzeiten, Einfluss von Training und Ernährung auf das Immunsystem, Antioxidantien, Probiotika und vieles mehr. [br][br] Der Erfolg im Bodybuilding ist zu 50 bis 70% von der richtigen Ernährung abhängig. Der Trainingserfolg kann entscheidend verbessert werden, wenn eine korrekte Ernährungsstrategie angewandt wird: Deutlich schnellerer Muskelaufbau bzw. drastisch gesteigerter Fettabbau, je nach Zielsetzung. Die meisten anderen Titel zum Thema Sporternährung sind eher für Ausdauersportler verfasst, als für den hart trainierenden Hantelsportler. Dieses Buch gibt (mit mehr als 1100 relevanten Fußnoten) endlich aktuellen Stand der wissenschaftlichen Ernährungslehre im Kraftsport wieder und kann ohne Übertreibung als neues Standardwerk in dieser Disziplin gelten. Dabei ist es locker geschrieben, mit leicht umsetzbaren Empfehlungen und vielen Anwendungsbeispiele in Form von Tabellen und Übersichten. Maße: 23.5 cm Titel Zusatz: Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung Autor(en): Loeffelholz, Christian von Erscheinungsdatum: 12.11.2009 Auflage: 10. Aufl. Abmessungen: (H) 0,23 Gewicht in Gramm: 804 gr Seitenzahl: 435 Herausgeber: novagenics Sprache: Deutsch



 Fitness Pullover Bodybuilding Carisma

Preis: 23.99 EUR
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Fitness Pullover Bodybuilding Carisma stylischer Sweater von Carisma, lässt sich einfach kombinieren lässiger Style mit Rundhalsausschnitt angenehmer Tragekomfort durch hochwertige Verarbeitung Mit Reißverschlüssen an den Se



 Schlüsselanhänger - Bodybuilding man

Preis: 7.95 EUR
Versandkosten: 4.90 EUR

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Einzigartiges und sehr realistisches 3D Motiv in Glas. Die Perfektion dieser 3D Glas Kristalle lässt sich wohl kaum überbieten. Die neue Lasertechnik von Contento® erlaubt es Motive jeglicher Art realistisch in das Glas zu lasern. Bei dieser neuen Lasertechnik werden Licht, Schatten und Oberflächeneigenschaften originalgetreu in das Glas gelasert. Überzeugen Sie sich. Hier sehen Sie den Vergleich zu anderen 3D Glaslaserungen: frontendUrl(´sitecategory´,89)}´´>Vergleich der Laser-Qualität Produktdetails: Marke: clarisso® - vision Laserinnengravur Größe: 30x20x15 mm (Schlüsselanhänger) Material: Hochwertiges, reines und handpoliertes Glas ´´



 Glasblock - Bodybuilding man

Preis: 29.90 EUR
Versandkosten: 4.90 EUR

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Einzigartiges und sehr realistisches 3D Motiv in Glas. Die Perfektion dieser 3D Glas Kristalle lässt sich wohl kaum überbieten. Die neue Lasertechnik von Contento® erlaubt es Motive jeglicher Art realistisch in das Glas zu lasern. Bei dieser neuen Lasertechnik werden Licht, Schatten und Oberflächeneigenschaften originalgetreu in das Glas gelasert. Überzeugen Sie sich. Hier sehen Sie den Vergleich zu anderen 3D Glaslaserungen: frontendUrl(´sitecategory´,89)}´´>Vergleich der Laser-Qualität Produktdetails: Marke: clarisso® - vision Laserinnengravur Größe: 80x50x50 Material: Hochwertiges, reines und handpoliertes Glas ´´



 Bodybuilding für Männer

Preis: 9.99 EUR
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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Maße: 18 cm Titel Zusatz: Das perfekte Programm für Körper- und Muskeltraining Autor(en): Schwarzenegger, Arnold Kurzbeschreibung: Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Abmessungen: (H) 0,18 Gewicht in Gramm: 206 gr Seitenzahl: 287 Herausgeber: Heyne Sprache: Deutsch Reihe: Heyne Bücher Reihe Band Nr.: Nr.87991



 Schraubenmännchen Bodybuilding

Preis: 35.00 EUR
Versandkosten: 4.95 EUR

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Schraubenmännchen beim Gewichtheben auf der Bank Dieser Metallmann ist ein schönes Geschenk für alle, die das Bodybuildung oder den Kraftsport lieben. Schenken Sie ihn einem Freund aus dem Fitness-Club und nutzen Sie unsere Möglichkeiten der Personalisierung. Personalisierung mit Schild Optional liefern wir das Schraubenmännchen mit einem angehängten Schild, auf dem Ihr Wunschtext gedruckt wird. An dieses Aluminiumschild bringen wir mit zwei Schrauben eine Kette an, womit es an das Schraubenmännchen gehängt werden kann. Wir beschriften dieses Schild mit einem Geburtstagsgruß, einem Glückwunschtext zur bestandenen Prüfung, einem Gratulationstext zur Hochzeit, mit Worten der Auszeichnung zum Jubiläum und zur Pensionierung oder mit jedem anderen Spruch Ihrer Wahl. Originale Schraubenmännchen von Hinz und Kunst Diese Schraubenmännchen, Skulpturen und Metallobjekte aus der Serie von "Hinz und Kunst" werden alle in Deutschland von einem der führenden Metall-Bildhauer gefertigt. Es gibt weder kreative noch innovative Grenzen, um aus Schrauben, Muttern und Bolzen wunderbare Karikaturen der Gesellschaft zu formen. Alle handgefertigten Kunstwerke bestehen aus Stahl und Kupfer. Sie werden zuerst gebogen und geschnitten, dann geschweißt und zu guter Letzt gebürstet und lackiert. Diese außergewöhnliche Technik verleiht den Figuren ihren besonderen Ausdruck. Bei der großen Auswahl an Figuren, Fahrzeugen und Objekten aus jeder erdenklichen Lebenslage finden Sie bestimmt ein Geschenk, welches zu der Person passt, welche Sie beschenken wollen. Jede Figur ist ein Unikat und ein Produkt handwerklicher Arbeit. Diese Geschenke kommen immer gut beim Beschenkten an und haben einen bleibenden Wert. Ob als Geburtstagsgeschenk, Geschenk zur Einweihung, Pensionierung, Eröffnung, Hochzeit oder als Geschenk für zwischendurch - mit diesen Metallobjekten liegen Sie immer richtig.



 Body Attack Extreme ISO Whey - 15g Probe

Preis: 0.79 EUR
Versandkosten: 4.90 EUR

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Das Body Attack Extreme Iso Whey ist ein hochwertiges CFM Whey Isolat. Der [strong]Isolat-Anteil liegt mit mehr als 90%[/strong] weit über dem Durchschnitt. Diese Isolat-Formel eignet sich ideal zum Muskelaufbau. [center][img src=´´/bilder/statisches/Schaubild_Qualitaetsmerkmale_Extreme_ISO_Whey.jpg´´ border=´´0´´ alt=´´Extreme ISO Whey Info´´ title=´´Body Attack Extreme ISO Whey Info´´ width=700][/center] [h2]Die Vorteile von Extreme Iso Whey auf einen Blick[/h2][ul][li]Produkt der Kölner Liste [/li][li]Isolat aus Milch von grasgefütterten Kühen aus Irland [/li][li]CFM Isolat -] besonders hoher Proteingehalt, kaum Fett und Kohlenhydrate [/li][li]Unterstützt den Muskelaufbau und den Erhalt von Muskelmasse [/li][li]Besonders hohe Verträglichkeit, da das Isolat laktose- und glutenfrei ist [/li][li]Optimale Löslichkeit in Wasser oder Milch [/li][li]Cremiger Geschmack [/li][li]Schmeckt wie ein Milchshake [/li][li]Frei von Aspartam [/li][li]In Deutschland hergestellt [/li][li]Inhouse von Ernährungswissenschaftlern entwickelt [/li][/ul] [img src=´´http://body-attack.de/bilder/statisches/Siegel_Weidekuehe_200x80.jpg´´ width=´´130´´ border=´´0´´ style=´´float: right; margin: 0px 0px 0px 12px;´´]Rund 88 g (sogar 93 g Eiweißgehalt in Trockenmasse) hochwertige CFM-Proteine stärken pro 100 g Deine Muskeln und werden von einem starken Aminosäure-Profil mit 10,31 g Leucin unterstützt. Produziert wird das [strong]laktose-, gluten- und aspartamfreie Eiweißpulver[/strong] mit modernsten Herstellungsverfahren in Deutschland. Die dafür verwendete [strong]Milch stammt von grasgefütterten Kühen[/strong]. [center][img src=´´https://body-attack.de/bilder/statisches/Textbanner_Milchkuh_3.jpg´´ border=0 width=600 title=´´Short Facts zum Body Attack Extreme Iso Whey´´ alt=´´Short Facts zum Body Attack Extreme Iso Whey´´][/center] [h5]CFM Whey Protein Isolat aus Grass-fed milk[/h5] Das CFM Whey Protein Isolat im Body Attack Extreme Iso Whey wird aus der Milch von [strong]grasgefütterten Kühen in Irland[/strong] gewonnen. Mit ihrem milden Klima bietet die grüne Insel ganzjährig [strong]frisches, saftiges Gras[/strong] auf ihren immergrünen Weiden, das optimal für [strong]die traditionelle Haltung der Kühe[/strong] ist. [!--Weidemilch enthält nachweislich mehr Omega-3-Fettsäuren und konjugierte Linolsäuren und ist damit gesünder.--] [img src=´´https://body-attack.de/bilder/statisches/Textbanner_Milchkuh_2.jpg´´ border=0 width=350 style=´´float: right; margin: 0px 0px 0px 15px;´´ title=´´Body Attack Extreme Iso Whey aus Weidemilch´´ alt=´´Body Attack Extreme Iso Whey aus grass-fed milk´´]Auf zusätzliches Kraftfutter, das mitunter Hormone wie BST enthält, kann verzichtet werden – für [strong]80% GRASS-FED CFM Whey Protein Isolat[/strong]. Die hervorragende Nährstoffzusammensetzung der Milch kann durch das moderne [i]Cross-Flow-Microfiltration-Verfahren[/i] (kurz [i]CFM-Verfahren[/i]) erhalten werden. Mittels der bewährten CFM-Technik wird die [strong]Rohstoffqualität geschont[/strong], wodurch die Qualität der Rohstoffe auch im Endprodukt erhalten bleibt. Erst durch dieses Verfahren kann ein CFM Whey Protein Isolat hergestellt werden, das mehr als 90% Isolat-Anteil in seiner reinsten Form enthält – und damit deutlich mehr als vergleichbare Proteinprodukte. [h5]Qualität auf einem neuen Level[/h5] Schlechte Löslichkeit? Lahmer Geschmack? Dank der innovativen Core Attack Filtration Technology ist das beim Body Attack Extreme Iso Whey kein Thema. Auch die Aminosäure-Zusammensetzung und -Menge profitiert von dieser neuen Verfahrenstechnik. Pro Portion* liefert das Isolat-Pulver rund 44 g Eiweiß aus Whey Protein (Molkenprotein), nur 2 g Kohlenhydrate und etwa 0,5 g Fett. Der BCAA-Anteil liegt bei knapp 10.000 mg, der Glutamin-Anteil bei rund 7.600 mg pro Portion. Dieser [strong]hohe Anteil an essentiellen Aminosäuren[/strong] macht das Body Attack Extreme Iso Whey zum idealen Nahrungsergänzungsmittel nach intensiven Trainingseinheiten. Denn die ausreichende Versorgung mit Aminosäuren ist wichtig, um muskelaufbauende Prozesse im Körper zu unterstützen und muskelabbauenden (katabolen) Prozessen entgegenzuwirken. [center][img src=´´https://body-attack.de/bilder/statisches/logos1-cfm-koeln-mig.jpg´´ border=0 width=350 title=´´Zertifiziertes und ausgezeichnetes Produkt Body Attack Extreme Iso Whey´´ alt=´´Zertifiziertes und ausgezeichnetes Produkt Body Attack Extreme Iso Whey´´][/center] Das Body Attack Extreme Iso Whey wird [strong]in Deutschland produziert



 Bodybuilding

Preis: 39.90 EUR
Versandkosten: 4.95 EUR

Artikelbeschreibung:
Bodybuilding hat sich mittlerweile in breiten Schichten unserer Gesellschaft zu einem Sport etabliert, der nicht nur zur Ertuechtigung des Koerpers dient, sondern auch in erheblicher Weise zur Steigerung des Selbstwertgefuehls herangezogen wird.ca. 350 Seite



 Bodybuilding

Preis: 39.90 EUR
Versandkosten: 4.95 EUR

Artikelbeschreibung:
Bodybuilding hat sich mittlerweile in breiten Schichten unserer Gesellschaft zu einem Sport etabliert, der nicht nur zur Ertuechtigung des Koerpers dient, sondern auch in erheblicher Weise zur Steigerung des Selbstwertgefuehls herangezogen wird.ca. 350 Seite



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